Mat som gir deg rynker!

Heey ☕🌿

Jeg holder koken på kaffe, frukt, sjokoladekjeks, mat og energidrik (unnskyld blodtrykk). Og - en tur med Ulla! 

I det siste har det vært litt stress. Stress med jobb og stress med Statsforvaltning og litt mye å se til generelt. Ikke har jeg trent men jeg har selvfølgelig spist sundt, som jeg pleier. En spise - usundt - dag i uka innkludert. Denne avholdes forøvrig i dag, derfor sjokoladekjeks. 

Men, når man stresser litt (det kommer man ikke igjennom livet uten å prøve), så blir matlysten deretter. Mindre. Og jeg spiser ikke helt det jeg skal akkurat nå, og så går jeg litt ned i vekt, 3-4 kilo kanskje. Og så kommer rynkene. Eller flere rynker. Og det er træls, som de sier i Nordjylland. Jeg gidder jo ikke flere rynker nu når jeg er i "rynke fokus alderen". 

Så, mat som gir dere rynker er "lite - mat" .

Men jeg satser på å fylle godt opp i kinnene i dag. Jeg er snart på vei til bakeren ❤️ 

#mat #helse #kost #kosthold 

10

Ok, ser da søt ut...ingen rynker her da.....:) forbrenninga blir dårligere etter 50....hmmm..Det sliter jeg med.

solliv: Søta - takk :) De er der, tro meg :) Synes forbrenninga ble dårligere etter 30 jeg <3

Jeg håper stresset gir seg litt, da det er virkelig forstyrrende i hverdagen syntes jeg! Nyyyt fredagen :-)

Victoria Larsen: Takk Victoria :) Det håper jeg også, og helt enig. Liker ikke stress. Ha en kjempefin fredag du også <3

Ha en super duper fredag :))))

Anonym: Det må du også ha <3 :))

Du er så fin som du er <3

Anonym: Tusen takk for det <3

Å, er det derfor jeg har rynker? ;)

Da må jeg spise mer :)

HeidiElise: hehe.. Veldig bra ;)

Skriv en ny kommentar